您的自媒体从业身份是
全职自媒体创作者
兼职自媒体创作者
自媒体机构从业人员
MCN机构工作人员
其他自媒体相关岗位
您日常的主要工作场景是
居家办公/创作
工作室办公
外出拍片/探店
混合多场景办公
您平均每天的工作时长是
少于6小时
6-8小时
8-12小时
12小时以上
您是否有规律的三餐时间？
非常规律，基本固定时间吃饭
大致规律，偶尔会推迟或提前
很不规律，经常饿了才吃
完全没规律，经常跳过一餐
您日常最常选择的用餐方式是
自己做饭
点外卖
去餐厅堂食
吃速食食品
便利店简餐
代餐/轻食
您平均多久吃一次外卖？
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您是否会主动控制每日摄入的热量？
会严格控制
偶尔会注意，不会太严格
几乎不会关注
完全不在意
作为自媒体从业者，您认为影响您饮食健康习惯的主要因素是
工作时间不固定
赶内容创作进度没时间做饭
长期久坐缺乏运动
创作压力大忍不住吃零食
在外拍摄无法正常吃饭
收入不稳定更倾向于选择低价食物
您日常喝水的主要品类是
白开水/矿泉水
奶茶/果茶
碳酸饮料
咖啡
功能饮料
养生茶
您平均每天喝多少水？
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
您近一年体检中是否查出过和饮食相关的健康问题？
有，多项问题
有，一项问题
没有查出相关问题
没做过体检
您是否关注饮食健康相关的内容？
非常关注，经常看相关科普
偶尔关注，刷到就看
很少关注
完全不关注
您尝试过哪些改善饮食健康习惯的方法？
跟着健身博主吃轻食
学习营养搭配知识调整饮食
购买健康食品替换日常饮食
规律三餐时间
减少外卖频率
还没有尝试过任何改善方法
您认为当前自媒体从业者群体整体的饮食健康习惯如何？
整体都很不健康
大部分人习惯不好
一半人习惯一般
大部分人习惯都不错
整体都很健康
结合行业发展趋势，您认为未来自媒体从业者的饮食健康习惯会如何变化？
会越来越健康，大家会更关注饮食
不会有太大变化，还是保持现状
会越来越不健康，工作压力越来越大没时间顾及
不确定
您对改善自媒体从业者的饮食健康习惯还有什么建议吗？