您的身份是
全职自媒体从业者
兼职自媒体从业者
自媒体行业创业者
自媒体运营相关岗位员工
您主要运营的自媒体平台类型是
短视频平台（抖音、快手等）
图文内容平台（公众号、小红书等）
长视频平台（B站、西瓜视频等）
直播平台
多平台综合运营
您的账号粉丝量级大概是
1万以下
1万-10万
10万-100万
100万以上
您近一年从事自媒体获得的月均收入大概是
3000元以下
3000-5000元
5000-10000元
10000-30000元
30000元以上
您认为自媒体行业的工作压力如何
完全没有压力
压力较轻
压力适中
压力较大
压力极大
您对自己目前自媒体从业者的心理健康状况打分是多少？（0-10分，分数越高状态越好）
您认为哪些因素会影响自媒体从业者的心理健康状态
流量波动大，数据不稳定
收入不稳定
更新频率要求高，工作时间不规律
粉丝负面评论/网络暴力
行业竞争激烈，焦虑被淘汰
缺乏线下社交，人际互动少
创作瓶颈，内容产出困难
最近一个月，您是否经常感到情绪低落或对日常活动丧失兴趣
最近一个月，您是否经常出现入睡困难或睡眠质量差的情况
当您出现负面情绪时，您更倾向于通过什么方式调节
消费购物
运动健身
和朋友倾诉
旅游散心
睡觉休息
寻求专业心理帮助
不会主动调节，自行消化
您日常的消费支出主要集中在哪些领域
心理健康相关产品/服务（心理咨询课程、情绪调节产品等）
内容创作设备/工具
运营学习课程培训
日常衣食住行
休闲娱乐消费
健身养生相关消费
您每个月在心理健康相关产品或服务上的消费支出大概是
0元，从不消费
100元以内
100-500元
500-1000元
1000元以上
您是否认为维持良好的心理健康状态会增加您的消费支出
当您心理状态不佳时，您更愿意为哪类商品付费
能舒缓情绪的体验型消费（剧本杀、密室逃脱、按摩spa等）
实体商品（服饰、零食、数码产品等）
心理健康专业服务（心理咨询、心理疏导课程等）
娱乐服务（影视会员、游戏充值等）
没有特殊的消费倾向
您是否主动关注过改善自媒体从业者心理健康状况的相关内容
从来没有关注过
偶尔刷到会看
会主动搜索相关内容
经常关注这类内容
您认为当前自媒体行业对从业者心理健康的重视程度如何
完全不重视
不太重视
一般重视
比较重视
非常重视