您的年龄区间是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您家中孩子的年龄阶段是
0-3岁哺乳期/托育前
3-6岁幼儿园阶段
6-12岁小学阶段
12岁以上
您家庭的月均可支配收入区间是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001元及以上
您日常饮食的食材主要来源是哪里
社区菜市场
大型超市
线上生鲜平台
社区团购
其他
当您没时间做饭时，通常会选择什么解决吃饭问题
点外卖
吃家人提前做好的剩菜
吃面包、饼干等方便食品
随便吃点孩子剩下的食物
其他
在养成全职妈妈的饮食健康习惯过程中，您认为最大的阻碍是
要照顾孩子，没有时间准备健康餐食
健康食材成本太高，超出预算
不懂营养搭配，不知道怎么吃才健康
没有人监督，很难坚持健康饮食
其他
请您给自己当前的饮食健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有坚持长期的健康饮食计划
有，已经坚持半年以上
有，但坚持不到一个月就放弃了
想过，但还没有开始执行
完全没想过
您日常饮食中更偏向选择哪类食物
蔬菜水果类
谷物粗粮类
肉类蛋类
油炸高糖零食
加工腌制食品
您每天的饮水量大概是
1000ml及以下
1001-1500ml
1501-2000ml
2000ml以上
您获取饮食健康相关知识的渠道是
短视频平台
健康类公众号/文章
医生/营养师建议
亲戚朋友分享
几乎不主动获取相关知识
如果有现成的适合全职妈妈的一周健康饮食搭配方案，您会愿意尝试吗
您愿意向其他同为全职妈妈的朋友推荐健康饮食方案的可能性有多大？（0-10分）
您对于养成全职妈妈的饮食健康习惯还有哪些其他的建议或想法