您的年龄阶段是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您每日做饭的频率是
每日三餐都做
每日做1-2餐
仅周末做饭
很少做饭
您是否会提前规划每日的饮食菜单
每天都会规划
每周规划2-3次
偶尔规划
从不规划
您日常准备饮食时，更偏向选择哪些食材
新鲜蔬菜水果
全谷物杂粮
畜禽肉类
鱼虾类
蛋类
加工肉制品
速冻半成品
您是否有吃早餐的习惯
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您是否会经常在外就餐或点外卖
每周超过5次
每周2-4次
每月1-4次
几乎从不
在日常饮食中，您会注意控制油盐糖的摄入量吗
非常注意，严格控制
比较注意，会适当减少
不太注意，很少控制
完全不注意
您对自己目前的全职爸爸的饮食健康习惯的满意程度是多少（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您认为哪些因素影响了您作为全职爸爸的饮食健康习惯养成
照顾孩子时间紧张，没有时间准备健康饮食
自身没有饮食健康的意识
不擅长烹饪健康餐食
家人饮食习惯影响
外界美食诱惑
您对自己饮食结构合理性的评分是
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否同意「全职爸爸照顾家人优先，自己的饮食健康无所谓」这一说法
您希望通过哪些方式改善自身的饮食健康习惯
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不需要改善
您对于改善全职爸爸群体的饮食健康习惯还有哪些其他建议