您好！为了更好地了解退休老人的依赖程度现状，匹配符合需求的相关培训，我们开展此次调研，您的回答对我们非常重要，感谢您抽出时间参与填写。
您的年龄是
55-60岁
61-70岁
71-80岁
80岁以上
您当前的居住状态是
独居
和配偶共同居住
和子女共同居住
居住在养老机构
您的身体健康状况整体如何
很好，日常生活完全可以自理
一般，基本可以自理
较差，部分日常活动需要他人协助
很差，大部分日常活动需要他人照料
在日常出行方面，您对他人的依赖程度是
完全不需要依赖他人，可独立完成所有出行
轻度依赖，长距离/复杂路况需要陪同
中度依赖，大部分出行需要他人陪同
高度依赖，几乎所有出行都需要他人协助
在日常购物采买方面，您对他人的依赖程度是
完全不需要依赖，可独立完成
轻度依赖，仅大件重物需要协助
中度依赖，大部分采买需要他人代劳
高度依赖，所有采买都依靠他人
在就医问诊方面，您对他人的依赖程度是
完全不需要依赖，可独立完成挂号就诊取药全流程
轻度依赖，仅大额缴费/取拿药品需要协助
中度依赖，需要他人陪同完成整个就诊流程
高度依赖，所有就医相关事务都由他人代办
在使用智能手机方面，您对他人的依赖程度是
完全不需要依赖，可熟练操作各类常用APP
轻度依赖，仅少数复杂操作需要指导
中度依赖，大部分操作需要他人协助完成
高度依赖，几乎所有手机操作都需要他人帮忙
在家务劳动方面，您对他人的依赖程度是
完全不需要依赖，可独立完成所有家务
轻度依赖，仅重体力家务需要协助
中度依赖，大部分家务需要他人帮忙
高度依赖，所有家务都由他人完成
目前您是否有接受过和生活自理相关的培训
是，参加过不止一次
是，仅参加过一次
没有听说过相关培训
听说过但没有参加过
您认为退休老人最需要的培训内容包括哪些
慢性病自我管理培训
智能手机使用培训
居家安全防护培训
自主出行技能培训
心理健康调节培训
营养膳食搭配培训
您对提升自主生活能力、降低对他人依赖的相关培训是否有需求
需求非常强烈
有一定需求
不确定有没有需求
几乎没有需求
完全没有需求
您更能接受哪种形式的培训
线下社区集中培训
线上视频课程学习
一对一上门指导
发放图文手册自学
您希望培训的时长安排是
每次30分钟以内
每次30分钟-1小时
每次1-2小时
不限制时长，按需安排即可
您能接受的培训频率是
每周1次
每两周1次
每月1次
每季度1次
仅参加一次集中培训即可
您是否愿意为退休老人的依赖程度相关培训支付费用
愿意，只要培训有价值可以支付合理费用
愿意，但只能接受很低费用的培训
不愿意，只参加免费培训
不确定，要看培训内容再决定
您希望通过相关培训获得哪些收获
提升生活自理能力，减少对家人的依赖
学习新技能，丰富退休生活
改善身体状态，提升生活质量
扩大社交圈，认识更多朋友
获得更专业的健康知识
如果开展相关培训，您更希望在哪个时间段开展
工作日上午
工作日下午
周末上午
周末下午
晚上时段
您对退休老人相关能力提升培训还有哪些其他需求和建议