您的年龄范围是
55岁及以下
56-65岁
66-75岁
76岁及以上
您退休前的职业类型是
机关事业单位工作人员
企业职工
自由职业者
务农人员
其他
您目前的居住情况是
独居
仅与配偶居住
与子女/晚辈同住
居住在养老机构
您日常饮食主要包含以下哪些种类(可多选)
谷类薯类
新鲜蔬菜水果
畜禽肉类
鱼虾蛋类
奶类豆类
坚果零食
加工腌制食品
您是否会主动控制每日盐的摄入量
非常注意,严格控制
比较注意,会适量减少
不太在意,按口味添加
完全没关注过
您是否会主动控制每日油的摄入量
非常注意,严格控制
比较注意,会适量减少
不太在意,按烹饪习惯添加
完全没关注过
您每日进餐的频率是
三餐规律
三餐不规律,偶尔少吃一餐
少食多餐,每日4-5餐
非常不规律,按需进餐
关于退休老人的饮食健康习惯,您是否会主动通过网络、书籍等渠道学习相关知识
经常主动学习
偶尔会看相关内容
很少关注
从不关注
您是否有吃隔夜菜的习惯
几乎每天都吃
经常吃(每周3次以上)
偶尔吃(每周1-2次)
几乎不吃
您日常是否会吃营养补充剂(如钙片、维生素、蛋白粉等)
每天都吃,长期坚持
有需要的时候才吃
很少吃
从来不吃
您如何看待“退休老人要清淡饮食,完全不能吃肉”这个说法
完全相信,一直这么做
半信半疑,会少吃肉
不相信,正常吃肉
没听过这个说法
您获取退休老人饮食健康相关信息的主要渠道是(可多选)
子女晚辈告知
医生/营养师建议
微信短视频等网络平台
报纸书籍
同龄朋友分享
社区健康讲座
您是否遇到过针对老年人推销不靠谱养生饮食产品的情况
您目前的身体健康状况如何
非常好,无基础疾病
较好,仅有轻微不适
一般,患有1-2种慢性疾病
较差,患有多种慢性疾病
您认为当前自己的退休老人的饮食健康习惯对身体状况的影响是
有很大正向帮助
有一定正向帮助
没什么明显影响
有一些负面影响
您是否同意“吃粗粮比吃细粮更适合退休老人”这个观点
完全同意
部分同意,需要搭配吃
不同意,都差不多
不清楚
您认为退休老人日常饮食最需要注意的问题有哪些(可多选)
食物好消化
营养均衡
低盐低油低糖
价格便宜
烹饪方便
符合自己口味