您好！我们正在开展关于消费者的睡眠质量相关调研，希望您能根据实际情况填写这份问卷，您的反馈对我们十分重要，本次调研所有信息仅用于研究分析，会严格保密，请您放心填写。
您的年龄阶段是
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的职业是
学生
企业/公司职员
公务员/事业单位人员
自由职业者
退休人员
其他
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您通常入睡需要多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
请您对自己整体睡眠深浅程度打分（1分很浅，极易醒，5分深度熟睡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否存在睡醒后依然感觉疲惫的情况
几乎每天都有
一周有3-5天
一周有1-2天
几乎从来没有
您认为影响消费者的睡眠质量的主要因素有哪些
工作/学习压力大
睡前使用电子产品
环境噪音/光线干扰
床垫/枕头不合适
睡前饮食不当
作息不规律
身体疼痛不适
情绪焦虑
您是否有睡前使用手机、电脑等电子产品的习惯
几乎每天睡前都用
每周3-5天
每周1-2天
几乎从不
您是否有午休的习惯
每天都午休
每周3-5天午休
每周1-2天午休
几乎从不午休
您午休的时长大概是
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您是否尝试过改善睡眠质量的方法
尝试过多种方法
尝试过1-2种
听说过但没尝试过
从来没有关注过
您尝试过哪些改善睡眠的方法
更换助眠床垫/枕头
使用香薰/助眠仪
服用助眠保健品/药物
睡前运动
调整睡前习惯
冥想/助眠音乐
您每年在改善睡眠相关产品上的花费大概是
100元以内
100-500元
500-1000元
1000元以上