您的年龄处于哪个区间
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您平均每天的睡眠时长是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常需要多长时间才能入睡
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
请您对自己近一个月的投资人的睡眠质量进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过因为关注境外市场动态而不得不调整作息，进而影响睡眠的情况
哪些因素最容易影响您的睡眠质量
项目收益波动
新项目投决压力
行业政策变化
需要跨时区对接工作
个人身体原因
家庭事务影响
您是否专门规划时间来保证优质睡眠
非常重视，专门规划了固定睡眠时间
有初步规划，但经常被工作打断
不太在意，没做规划
工作太忙，完全没法规划
您常用的改善睡眠的方式有哪些
运动锻炼
服用助眠药物
使用助眠仪器
冥想放松
调整工作节奏
寻求专业医生帮助
您向其他同行业从业者推荐改善投资人睡眠质量方案的可能性有多大？（0-10分）