您的年龄阶段
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您个人每月的可支配收入范围是
1000元及以下
1001-3000元
3001-5000元
5001-8000元
8000元以上
您日常饮食的主要来源是
自家种植/养殖
乡镇集市购买
本地超市购买
线上平台购买
餐馆/食堂就餐
您日常进餐是否规律
非常规律，基本固定时间进餐
比较规律，偶尔会变动进餐时间
不太规律，经常推迟或提前进餐
完全不规律，饿了才吃
您日常餐桌上常出现的食物种类有（选3项以内）
谷类主食
新鲜蔬菜
畜禽肉类
水产品
蛋类
奶及奶制品
豆制品
腌制品
油炸食品
您平均每天摄入新鲜蔬菜的量大概是
少于100g
100-300g
300-500g
500g以上
您平均每天摄入畜禽肉类的量大概是
少于50g
50-100g
100-200g
200g以上
您是否每天都会喝够足量的水，饮水量大概是
基本不主动喝水，口渴才喝
每天少于1000ml
每天1000-1500ml
每天1500ml以上
您日常会不会主动吃零食
每天都吃
每周吃3-5次
每周吃1-2次
几乎不吃零食
您常选择的零食种类是
坚果类
糖果糕点
膨化食品
果干蜜饯
新鲜水果
肉干肉脯
针对乡镇居民的饮食健康习惯，您是否关注过饮食健康相关的知识
非常关注，经常主动学习
偶尔关注，刷到会看看
很少关注，没怎么在意
完全不关注
您获取饮食健康知识的主要渠道是
电视广播
亲友聊天分享
短视频平台
社区健康宣传
专业书籍/杂志
您家中的食用油一般多久更换一次种类
从来不换
1年及以上换一次
半年到一年换一次
每3-6个月换一次
您家日常烹饪用盐量大概是
每人每天不到5g
每人每天5-10g
每人每天超过10g
没有量化概念，凭感觉放
您是否会经常食用自腌的咸菜、腌肉等食物
每周都吃
每月吃2-4次
偶尔吃（每月不到1次）
几乎不吃
您认为保持良好乡镇居民的饮食健康习惯，对身体的重要程度是
您对自己当前的饮食健康习惯打多少分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于推广健康的乡镇居民的饮食健康习惯，您有哪些建议？