您所在高中的类型是
省一级重点高中
省二级重点高中
普通高中
职业高中
您当前整体感受到的压力程度是多少（0分完全无压力，10分压力极大）
在学业范畴内，您感受到的高中生压力来源具体包含哪些
课业任务过重
考试排名竞争
成绩达不到自身预期
升学目标带来的紧迫感
学科难度超出接受能力
学习节奏跟不上进度
在家庭范畴内，您感受到的压力来源包含哪些
父母过高的期望要求
家庭关系不和谐
经济条件带来的负担
父母过度干预学习生活
家庭氛围过于压抑
在人际关系范畴内，您感受到的压力来源包含哪些
和同学的竞争关系
和老师的相处问题
人际交往能力不足
和父母的沟通矛盾
恋爱相关困扰
在未来发展范畴内，您感受到的压力来源包含哪些
高考升学方向不确定
担心考不上目标大学
对专业选择感到迷茫
担心未来就业前景
不符合家人对自己未来的规划
压力出现的频率是
几乎一直存在
每周都会出现
每月出现几次
很少出现压力感受
请您对当前自己的学习绩效表现打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
和上一学期相比，您认为自己的学习绩效有什么变化
明显提升
略有提升
基本没有变化
略有下降
明显下降
您认为压力对您的学习绩效有什么影响
极大促进学习绩效
一定程度促进学习绩效
基本没有影响
一定程度阻碍学习绩效
极大阻碍学习绩效
您平时会主动采取方式缓解压力吗
每次有压力都会主动调整
经常会调整
偶尔会调整
几乎不会调整，任由压力存在
您常用的压力缓解方式有哪些
运动健身
听音乐/看影视剧
和朋友家人倾诉
发展兴趣爱好
睡觉休息
大吃一顿
通过电子产品消磨时间
没有明确的缓解方式
学校是否开设了面向高中生的压力疏导相关课程或活动
经常开设相关活动与课程
偶尔开设
几乎没有开设过
完全不清楚
您对缓解高中生压力来源带来的负面影响，还有什么其他建议吗