您平时会通过哪些渠道了解健康管理相关知识
学校健康教育课程
社交媒体平台
书籍/科普杂志
家人朋友分享
短视频平台
专业医疗机构宣传
您认为初中生做好健康管理包含哪些内容
规律作息不熬夜
均衡饮食少吃垃圾食品
坚持日常运动锻炼
做好个人卫生防护
关注心理健康及时调整情绪
定期进行健康体检
您是否会主动控制自己使用电子产品的时长来保护视力和作息
当您出现情绪低落、焦虑等负面情绪时，您会主动调节并寻求帮助吗
会主动调节，必要时寻求帮助
自己憋着，不会主动处理
偶尔会调节
您学校的老师是否会经常普及初中生健康管理的相关知识
经常开展相关课程或讲座
偶尔会提及
几乎没有普及过
请您给自己目前的健康管理习惯打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您觉得影响您养成良好健康管理意识的因素有哪些
学业压力太重，没有时间顾及
自身没有意识到健康管理的重要性
没有得到正确的引导
身边同学都没有相关习惯，自己也不想做
手机网络诱惑太多，难以坚持
您是否赞同“初中生就应该以学习为主，健康管理可以等长大再做”这个说法
非常赞同
比较赞同
不赞同也不反对
比较不赞同
非常不赞同