您好！为了解全国研究生健康管理意识现状，我们开展本次市场调研，您的回答对我们非常重要，问卷仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写。
您每月可支配生活费范围是
1500元及以下
1501-3000元
3001-5000元
5000元以上
您认为自己目前的身体健康状况如何
非常健康
基本健康，偶尔小毛病
处于亚健康状态，经常感到不适
存在慢性疾病
您认为自己目前的心理健康状况如何
非常健康，心态稳定
基本健康，偶尔有情绪波动
存在轻度焦虑/抑郁情绪
存在较严重的心理问题
请您对自身的健康管理意识程度打分（1分=完全没有，5分=很强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平时会主动关注哪些健康相关信息
饮食营养
运动健身
疾病预防
心理健康
睡眠健康
体检相关
很少关注健康信息
您是否会主动制定个人健康管理计划
一直坚持制定并执行
偶尔制定，很少执行
从来没有制定过
您是否会主动调整自己的作息规律
一直主动调整，保持规律作息
偶尔会调整，大多时候作息不规律
从来不会，一直作息混乱
您日常饮食的习惯是
非常规律，三餐定时健康
基本规律，偶尔点外卖/漏餐
非常不规律，经常暴饮暴食或节食
您是否定期参加健康体检
每年定期参加
每2-3年参加一次
只有身体不舒服才会检查
从来没参加过体检
当您察觉自己有心理压力或负面情绪时，您会主动寻求帮助吗
会主动向他人倾诉或寻求专业帮助
会自己调节，很少求助
不会调节也不会求助，任由情绪积累
您是否了解科学的健康管理相关知识
非常了解
了解一些基础内容
只听过概念，完全不了解具体内容
没听过这个概念
您获取健康管理相关知识的主要渠道是
社交平台短视频
健康类公众号/文章
学校健康教育课程
医生/专业人士科普
家人朋友分享
专业书籍文献
您认为提升研究生健康管理意识最重要的推动因素是
个人主动重视
学校开展健康教育
家庭的提醒监督
社交媒体的科普宣传
您身边研究生群体对健康管理的普遍重视程度是
都非常重视
大部分比较重视
只有少部分重视
几乎没人重视