您目前就读的研究生阶段是
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上
您目前就读的院校类型是
上海市公办本科院校
上海市民办本科院校
上海市科研院所
您对自身目前的心理健康状态的满意度评分是多少（0分极不满意，10分非常满意）
过去半年内，您是否出现过持续两周及以上的情绪低落、兴趣减退等心理不适情况
您认为当前对您来说最大的压力来源是
学业科研压力
就业升学压力
经济压力
人际关系压力
情感压力
其他
您对学校目前提供的心理健康相关服务的整体满意度是
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在学校提供了哪些心理健康相关服务（可多选）
心理健康必修课/选修课
线下心理咨询门诊
线上心理疏导服务
心理健康主题讲座
心理危机干预通道
心理社团活动
我不清楚学校有相关服务
您是否主动使用过学校提供的心理健康相关服务
从未使用过，也没兴趣了解
从未使用过，有需要会考虑
使用过1-2次
使用过3次及以上
若您使用过学校的心理健康服务，您对服务质量的满意程度是
非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意
未使用过
您认为学校对研究生心理健康状况的重视程度如何
非常不重视
不太重视
一般重视
比较重视
非常重视
当您出现心理困扰时，您通常会选择哪些方式调节（可多选）
自己消化调节
和家人倾诉
和朋友/同学倾诉
和导师沟通
寻求专业心理咨询帮助
通过运动、兴趣爱好转移注意力
通过刷手机、熬夜等方式逃避
其他
您是否能够及时识别出自身出现的心理异常信号
完全不能识别
不太能识别
偶尔可以识别
基本可以识别
完全可以识别
您认为现阶段影响您心理健康状态的最主要校园因素是
科研任务难度
导师指导方式
同学人际关系
毕业要求标准
就业支持力度
校园文化氛围
其他
您认为学校目前的心理健康服务最需要改进的方面是
增加心理咨询师的数量
提升咨询师专业水平
延长咨询服务开放时间
降低心理咨询参与门槛
丰富心理健康科普活动
完善危机预警干预机制
不需要改进
其他