您目前所在的留学阶段
本科一年级
本科二三年级
本科四年级
硕士研究生
博士研究生
请您对自己当前整体压力程度进行评分（1分压力极小，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己最主要的留学生压力来源包含以下哪些方面
语言沟通障碍
专业课程学习难度
学业考核要求
经济负担
文化适应困难
思乡情绪与社交孤独
未来发展规划不确定
签证与居留政策问题
身体健康问题
其他
请您对语言能力不足带来的压力程度评分（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对专业课程学习带来的压力程度评分（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对文化适应困难带来的压力程度评分（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对经济压力带来的压力程度评分（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对社交人际关系带来的压力程度评分（1分无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前是否已经接受过针对压力缓解相关的培训
是，多次参加
是，参加过1-2次
从未参加过
不清楚有这类培训
当你感受到压力时，你通常会通过哪些方式调节
自己消化调节
向家乡亲友倾诉
向学校同学倾诉
向学校老师求助
参加文体活动
寻求学校心理咨询帮助
暂时搁置不处理
其他
您是否认为学校需要开设专门针对留学生压力管理相关的培训
您希望获得哪些类型的培训支持来应对压力相关问题
汉语语言应用能力提升培训
专业课程学习方法培训
中国文化适应培训
压力管理与情绪调节培训
职业发展规划指导培训
签证与生活政策讲解培训
社交能力提升培训
其他
您更倾向于哪种培训形式
线下线下集中讲座
线上录播课程
线上直播课程
一对一咨询指导
小组团体辅导
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您更希望培训安排在哪个时间段
工作日白天（非上课时间）
工作日晚上
周末白天
周末晚上
您认为哪些因素会影响您参加压力应对相关培训
培训时间与上课冲突
培训内容不匹配需求
语言听不懂培训内容
对培训效果不抱期待
不知道培训相关通知
其他原因
您还有其他关于留学生压力来源或者培训需求的想法，可以补充说明