您日常主要从事的配送类型是
即时餐饮配送
生鲜商超配送
快递闪送配送
多种类型混合配送
您平均每天的配送工作时长大约是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常主要的排班时间段是
早班（6:00-14:00）
中班（10:00-18:00）
晚班（16:00-24:00）
通宵班（22:00-次日8:00）
不固定排班，随时接单
您平均每天的总睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
工作接单压力大，需要随时待命
配送路线不固定，作息被打乱
配送站点住宿环境嘈杂
长期骑行身体酸痛不适
收入不稳定导致焦虑
其他
您是否存在入睡困难的情况
几乎每天都有
一周3-4天
一周1-2天
几乎没有
您在睡眠过程中是否经常容易惊醒
几乎每天都这样
一周3-4天
一周1-2天
几乎不会
睡醒之后您通常会有什么感觉
精力充沛，身体放松
有点疲惫，不影响工作
腰酸背痛，还是很困
昏昏沉沉，无法集中注意力
您目前的住宿地点是
站点提供的集体宿舍
自己租赁的单独住房
自己租赁的合租住房
临时住宿，居无定所
其他
您住宿环境的噪音程度会影响睡眠吗
严重影响，完全无法睡安稳
有一定影响，偶尔睡不好
影响很小，基本能正常入睡
完全没有影响
您尝试过哪些方法改善睡眠质量
调整接单时长，主动减少工作时间
睡前泡脚/听音乐放松
使用助眠类产品
更换更安静的住宿环境
没尝试过任何改善方法
其他
您目前所在的配送平台，是否有过关注骑手睡眠健康相关的福利或宣传
有，经常开展相关宣传或提供福利
偶尔有过相关内容
从来没有
您更倾向选择哪个平台工作，和睡眠健康相关福利有关系吗
关系很大，会优先选择更关注骑手睡眠健康的平台
有一定关系，会作为选择参考之一
几乎没关系，只看单量和收入水平
如果平台推出睡眠健康相关福利，您最希望获得以下哪项
低价住宿/安静住宿补贴
定期免费健康体检（含睡眠监测）
助眠产品福利发放
强制排班休息制度保障
睡眠健康知识科普
您对当前自己的睡眠质量打多少分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对于改善杭州市外卖骑手群体睡眠质量还有什么其他建议