您平均每天的工作时长是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您平均每天需要配送的快递件数大概是
100件以内
101-200件
201-300件
300件以上
您是否经常需要在夜间配送快递
几乎每天都有夜间配送
每周3-5次需要夜间配送
每周1-2次需要夜间配送
几乎不需要夜间配送
您通常情况下，每天固定的入睡时间是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-次日00:00
次日00:00-次日1:00
次日1:00之后
您每天能够保证的连续睡眠时间大概是
4小时及以下
4-6小时
6-8小时
8小时及以上
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
工作强度大，身体过度疲惫
订单突发变动，工作时间不固定
配送压力大，睡前仍在想工作问题
居住环境嘈杂，无法安静入睡
快递收入不稳定，焦虑影响睡眠
其他
您在一个月内，大约有多少天会出现凌晨早醒且无法再次入睡的情况
您是否存在因睡眠不足导致白天工作时精神不济的情况
几乎每天都会出现
每周3-5次会出现
每周1-2次会出现
几乎不会出现
您是否因为长期睡眠质量不佳，已经出现了慢性健康问题
已经出现，且症状比较明显
偶尔出现不适，但未确诊慢性问题
暂时没有出现相关健康问题
您所在的快递公司是否有过关注从业者睡眠情况的相关举措
有，并且组织过相关健康科普或休息调整安排
仅口头提及过，没有实际举措
从来没有关注过
如果行业推出改善快递员睡眠质量的相关措施，您更希望得到哪些支持
优化派单流程，固定每日工作时段
降低单量要求，减少工作强度
提供平价的住宿场地，优化休息环境
组织免费睡眠健康体检
其他
您认为当前快递行业的整体工作安排对从业者睡眠的友好程度打多少分（1分非常不友好，5分非常友好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★