您好，为了解长沙市快递员的工作与生活状态，我们开展本次关于快递员睡眠质量和员工满意度的调研，您的回答将帮助我们更好地了解行业现状，为改善快递员工作生活条件提供参考，感谢您抽出宝贵时间参与填写。
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常工作的派件模式是
固定区域定时派件
抢单制派件
混合派件，忙时需要额外加班
您目前是否遇到过快递员睡眠质量相关的问题
经常遇到，睡眠长期不好
偶尔遇到，忙季才会出现
很少遇到，基本能保持良好睡眠
从来没有，睡眠质量一直很好
您平均每天的睡眠时间是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常的入睡时间是
22点前
22:00-23:00
23:00-凌晨1点
凌晨1点之后
您是否存在入睡困难的情况
每天都存在
每周3-5天
每周1-2天
几乎不存在
工作结束后您需要多久才能平复状态进入睡眠
半小时以内
半小时到1小时
1小时到2小时
2小时以上
您认为影响自身快递员睡眠质量最主要的因素是
工作时间过长，结束太晚
订单不稳定，需要随时待命
派件压力大，睡前仍在思考工作问题
居住环境嘈杂，影响休息
其他原因
请您对自身当前的睡眠质量打分（1分代表非常差，10分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您尝试过哪些方式改善自己的睡眠质量
调整工作节奏
借助助眠产品
运动放松
药物辅助
没有尝试过任何改善方法
公司是否关注过员工的睡眠质量问题
公司主动关注过，还提供了相关指导
偶尔提及，没有实际行动
从来没有关注过
没听说过相关内容
差的睡眠质量是否会影响您第二天的工作状态
严重影响，根本无法集中精力工作
有一定影响，工作效率会下降
影响很小，基本可以正常工作
完全没有影响
您有多大可能性向同行推荐目前您所在的快递公司？（0-10分，0分完全不推荐，10分非常推荐）