您好！我们正在开展全国医护人员运动健身习惯相关调研，希望了解医护群体的运动现状与需求，恳请您根据实际情况填写，问卷信息仅用于研究分析，感谢您的支持与参与！
您的年龄阶段是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的医护岗位类别是
临床医师
护理人员
医技人员
行政后勤
科研教学人员
其他岗位
您从事医护工作的年限是
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您目前的工作排班模式是
白班制
三班倒轮班制
两班倒轮班制
其他不规则排班
您平均每周累计工作时长大约是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您是否有保持规律运动健身的习惯
是，长期保持规律运动
偶尔运动，没有形成固定习惯
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长大约是
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您平时偏爱的运动健身项目类型有哪些
快走/慢跑等有氧类
力量训练类
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
骑行
舞蹈类
登山徒步
其他
您通常会选择在哪里开展运动健身
居家
单位健身房
商业健身房
公园/户外公共场地
运动场/体育馆
其他
您一般会选择在什么时间进行运动健身
工作日早晨
工作日午休时间
工作日下班后
周末白天
周末晚上
轮休日
在您看来，坚持医护人员运动健身习惯最主要的好处是什么
改善身体素质，缓解工作疲劳
预防职业相关疾病（如颈椎病、腰椎病等）
调节情绪，减轻工作压力
维持体重和身材
拓展社交圈
其他
目前影响您坚持规律运动健身的主要障碍是
工作太累，没有多余精力
排班不规律，没有固定空闲时间
附近没有合适的运动场地设施
运动费用太高
缺乏专业的运动指导
自身没有运动动力
其他
您是否有过运动损伤的经历
从未有过
偶尔出现轻微损伤
曾经出现过较严重的运动损伤
您对目前自己的运动健身习惯满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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