您目前所在的设计领域是
平面设计
UI/UX设计
室内设计
建筑设计
服装设计
工业产品设计
品牌设计
动漫游戏设计
其他设计领域
您在长沙从事设计工作的年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作身份是
自由设计师
设计公司全职设计师
企业内部设计部门设计师
设计创业从业者
设计专业在读学生（兼职接单）
其他
您每个月平均到手收入是
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
请对您目前感受到的整体工作压力打分（1分=几乎无压力，10分=压力大到无法承受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为设计师压力来源中，来自工作任务端的因素包括
项目改稿次数过多
项目交付时间紧、 deadline 压力大
同时对接多个项目任务量饱和
客户需求模糊反复变更
甲方审美不一致要求反复调整
创意灵感枯竭难以产出满意作品
您认为设计师压力来源中，来自职业发展端的因素包括
行业竞争激烈，接单/获客难度大
设计技术更新快，需要不断学习新工具
职业晋升通道不清晰
付出和收入不成正比
年龄增长带来的职业焦虑
行业内卷严重，低价竞争挤压生存空间
您认为设计师压力来源中，来自环境与人际关系端的因素包括
团队协作配合不畅
上级领导对设计工作不理解乱提要求
长期久坐办公带来身体健康问题
长沙本地生活成本（房租、物价）带来的经济压力
工作时间不规律需要经常加班
家庭对设计职业的不认可
您认为哪一类是您最主要的设计师压力来源
工作任务相关压力
职业发展相关压力
经济收入相关压力
人际关系相关压力
身体健康相关压力
其他方面压力
您最近半年是否因为压力过大出现过情绪或身体不适
从来没有
偶尔出现
经常出现
已经影响正常工作生活
您所在的公司是否会针对设计师压力进行疏导或提供减压支持
有完善的减压支持（比如心理咨询、团建放松等）
偶尔会组织相关活动
完全没有任何支持
面对压力，您通常会主动寻求帮助吗
会主动和同事朋友倾诉
会自己消化调节
会寻求专业帮助
不知道该怎么处理只能硬扛
您通常会用哪些方式缓解工作压力
运动健身
旅行出游
和朋友聚会聊天
沉浸式娱乐（看剧玩游戏）
培养其他兴趣爱好
睡觉休息
购物消费
暂时没有找到有效的缓解方式
您认为长沙本地设计行业的整体压力水平和其他城市相比
压力更低
压力水平差不多
压力更高
不清楚不好比较
您认为长沙本地设计行业，可以通过哪些方式改善设计师压力大的问题？