您目前的身份是？
全职爸爸
在职爸爸（兼职照顾家庭）
其他家庭成员
其他
您对“健康管理”概念的理解程度如何？
非常了解，包括饮食、运动、心理等全方位管理
比较了解，知道基本内容
了解一些，但不够系统
不太了解
您是否定期进行健康体检？
每年一次
每两年一次
不定期，想起来才去
几乎不体检
您日常关注哪些健康管理方面？（可多选）
饮食营养搭配
运动健身
心理健康与情绪调节
睡眠质量
慢性病预防
育儿健康知识
作为全职爸爸，您认为自己的健康管理意识与之前在职时相比有何变化？
明显增强，有更多时间关注自身健康
略有增强，但受家庭事务影响
没有明显变化
有所减弱，精力主要放在家庭上
请为您当前的整体健康状态打分（1-5分，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您进行健康管理的主要障碍有哪些？（可多选）
时间不足，忙于照顾孩子和家务
经济压力，健康管理成本高
缺乏专业指导
自身动力不足
家庭支持不够
获取健康信息渠道有限
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关信息？
手机App/健康类网站
社交媒体（如微信、抖音等）
书籍或杂志
医生或专业机构
家人朋友推荐
很少主动获取
您每周进行中等强度以上运动（如快走、跑步、健身）的频率是？
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
您是否关注自身心理健康，并采取过减压措施？
经常关注，并积极调节（如冥想、倾诉等）
偶尔关注，压力大时会调节
很少关注，顺其自然
没有关注过
您希望获得哪些健康管理支持服务？（可多选）
专业健康讲座或课程
线上健康咨询平台
社区全职爸爸互助小组
个性化健康管理计划
家庭医生签约服务
其他
您是否愿意为健康管理服务（如健身课程、营养咨询）付费？
愿意，且已购买相关服务
愿意，但需价格合理
视情况而定
不愿意
您认为社会对全职爸爸这一角色的健康关注度如何？
非常高，有很多针对性资源
有一定关注，但资源有限
关注较少，主要靠自己
几乎没有关注
您认为当前杭州市针对全职爸爸的健康管理服务或产品有哪些不足？请简要说明。
您是否了解“健康管理”与“疾病治疗”的区别？
非常清楚，健康管理重在预防
比较清楚
模糊
不清楚
您是否有固定的健康管理计划（如每周运动安排、饮食计划）？
有，并严格执行
有，但执行不规律
没有，但想制定
没有，也不打算制定
在照顾家庭过程中，您最常遇到的健康问题有哪些？（可多选）
腰背酸痛
睡眠不足
精神压力大
饮食不规律
体重异常
情绪低落
您对智能健康设备（如手环、体脂秤）的使用情况是？
经常使用，并用于监测健康数据
偶尔使用
有设备但不常用
没有使用过