您的年龄段是?
60-65岁
66-70岁
71-75岁
76-80岁
80岁以上
您是否有定期运动健身的习惯?
是,每周3次以上
是,每周1-2次
偶尔运动
基本不运动
您通常选择哪些运动健身项目?(可多选)
散步/快走
广场舞/健身操
太极拳/八段锦
跑步/慢跑
球类运动(如乒乓球)
器械锻炼(如小区健身器材)
其他
您每次运动健身的时长通常是?
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动健身?
清晨(6-8点)
上午(8-11点)
下午(14-17点)
傍晚(17-19点)
晚上(19点以后)
您坚持运动健身的主要原因是?(单选)
增强体质/预防疾病
丰富晚年生活/社交
子女鼓励
医生建议
其他
影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些?(可多选)
身体不适/慢性病
缺乏同伴
场地设施不足
天气原因
家务繁忙
缺乏专业指导
其他
您希望社区在哪些方面改善以支持空巢老人的运动健身?
增加适老化健身设施
组织集体健身活动
提供专业教练指导
建立运动健康档案
开展健康知识讲座
其他
您对西安市空巢老人运动健身服务有什么具体建议或期望?