感谢您参与本次关于投资人睡眠质量与工作满意度的专项调研，您的反馈将帮助我们深入理解健康与职业表现的关系。
您平均每晚的实际睡眠时长
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需时间通常为
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
影响您睡眠质量的主要因素
工作压力
市场波动焦虑
电子设备使用
环境噪音
家庭责任
健康问题
您常用的睡眠改善措施
规律作息
冥想放松
减少咖啡因
使用助眠产品
咨询医生
无特定措施
您平均每天工作时长
少于8小时
8-10小时
10-12小时
超过12小时
请为您的整体工作幸福感打分（1-5星）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些具体措施能同时改善睡眠质量与工作满意度？
您对本次关于投资人睡眠质量与员工满意度的调研有何补充建议？