您好！感谢您参与本次关于重庆市股民睡眠质量的调研。本问卷旨在了解股市波动对您睡眠的影响，所有数据仅用于研究分析，请放心作答。
您的年龄段是？
18-30岁
31-40岁
41-50岁
51-60岁
60岁以上
您的股龄有多长？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周投入股市交易的时间大约是？
少于5小时
5-10小时
10-20小时
20小时以上
您认为股市波动对您的睡眠质量影响程度如何？
影响很大，经常失眠
有一定影响，偶尔失眠
影响较小，基本不影响
完全无影响
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
股市盈亏波动
工作压力
生活琐事
健康问题
环境噪音
其他
您尝试过哪些方式改善睡眠质量？
规律作息
减少夜间看盘
运动放松
冥想或深呼吸
寻求医疗帮助
其他