您的股龄（参与证券投资年限）是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
过去一个月，您平均每晚的入睡时间大约是？
22点前
22点-24点
24点-凌晨2点
凌晨2点以后
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否因股市波动（如大涨大跌）而出现入睡困难或夜间惊醒？
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
持仓盈亏波动
市场消息面刺激
交易压力与焦虑
生活习惯不规律
家庭或工作压力
其他
您是否有过因夜间看盘或思考投资策略而主动熬夜的经历？
您是否尝试过改善因投资导致的睡眠问题？
从未尝试
尝试过但效果不佳
尝试过且有一定效果
目前正在坚持改善
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？
规律作息
减少夜间看盘
运动锻炼
冥想或放松训练
咨询心理医生
使用助眠产品
其他
您向其他股民朋友推荐改善睡眠质量方法的可能性有多大？（0-10分）
请您对近期睡眠质量进行评分（1-5星，5星为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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关于西南地区股民睡眠质量，您最想分享的一个经验或困扰是什么？