您平均每晚的实际睡眠时长大约为?
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您向其他小微企业主推荐改善睡眠方法的可能性有多大?(0-10分)
影响您睡眠质量的主要因素有哪些?
经营压力
财务焦虑
工作时间不规律
家庭责任
环境噪音
健康问题
其他
您认为小微企业主睡眠质量与经营业绩之间是否存在关联?请简要说明。
您通常入睡所需的时间是?
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法?
规律作息
运动锻炼
冥想放松
助眠产品
药物辅助
未尝试
请对您目前的睡眠质量进行评分(1-5分,5分为最佳)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请选择您最近一次因睡眠问题就诊的日期(若无,可跳过)
您获取睡眠健康信息的渠道有哪些?
社交媒体
专业医疗网站
朋友推荐
书籍杂志
线下讲座
其他
您通常在哪些时间段感到睡眠不足?
早晨起床时
上午工作间隙
下午时段
晚间工作后
周末
您对深圳市小微企业主睡眠质量口碑的整体评价及改进期望是什么?