你最近一个月内主要面临哪些方面的困扰？（可多选）
学业成绩与考试压力
同学关系与社交问题
家庭沟通与亲子冲突
自我认知与情绪波动
作息与身体健康
未来升学与职业迷茫
其他
当你感到心情低落或焦虑时，你通常的处理方式是？
自己默默承受
向朋友倾诉
向父母或家人求助
寻求老师或学校心理老师帮助
通过运动、听音乐等方式自我调节
其他
如果学校提供心理健康辅导服务，你愿意主动寻求帮助的可能性有多大？（0-10分，0为完全不愿意，10为非常愿意）
你认为学校目前开展的心理健康教育活动存在哪些不足？（可多选）
活动形式单一，缺乏吸引力
内容不贴近实际生活
宣传力度不够，了解甚少
缺乏专业老师的指导
担心隐私泄露，不敢参与
其他
你认为以下哪种方式最能帮助你缓解心理压力？
增加课外活动与兴趣社团
定期开展心理健康讲座
设立匿名倾诉信箱或线上平台
加强师生一对一沟通
改善课业负担与考试安排
其他
请对你所在班级的心理支持氛围进行评分（1-5星，5星为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望学校在心理健康服务方面增加哪些可行性措施？（请选择最优先的一项）
配备专职心理教师
开设心理健康必修课
建立同伴互助小组
提供家庭心理教育指导
定期进行心理测评与跟踪
关于改善初中生群体心理健康状况，你还有哪些具体的建议或想法？