当你感到不开心或压力大时，你通常会怎么做？
告诉老师
告诉爸爸妈妈
和朋友聊天
自己一个人待着
通过运动或游戏发泄
其他
你觉得自己和同学们的关系怎么样？
非常好，有很多好朋友
比较好，有几个好朋友
一般，偶尔一起玩
不太好，经常感到孤单
你对参加学校组织的心理健康活动的兴趣程度如何？
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
你参加过哪些心理健康活动？
心理课
团体辅导游戏
心理健康讲座
心理情景剧
绘画或手工活动
都没参加过
你觉得这些心理健康活动对你有帮助吗？
帮助很大
有一些帮助
帮助不大
完全没有帮助
没参加过，无法评价
通过活动，你学会了一些调节情绪的方法吗？
学会了很多方法
学会了一些方法
基本没学会
没参加过活动
在活动之后，你遇到困难时，会更愿意主动寻求帮助吗？
会，变得更主动了
会，但和之前差不多
不会，和之前一样
没参加过活动
你希望学校增加哪些类型的心理健康活动？
更多游戏互动
更多户外活动
一对一谈心
艺术创作类
不需要增加
请为学校目前的心理健康活动整体效果打分（1-5分，5分为最高分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于学校的心理健康活动，你还有什么建议或想说的话吗？