您在国外学习的时间
少于6个月
6个月-1年
1-2年
2-3年
3年以上
您遇到的主要使用障碍类型
语言沟通障碍
学术适应障碍
文化差异障碍
心理压力障碍
生活服务障碍
您对留学初期适应过程的难度评分（1-5分，5分表示非常困难）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素加剧了留学生群体的使用障碍
缺乏本地社交网络
经济压力
签证与法律限制
家庭期望
信息获取渠道有限
您最常使用的求助渠道
学校国际学生办公室
在线论坛或社群
朋友或同学
心理咨询服务
家人
您向其他留学生推荐本校支持服务的可能性有多大？（0-10分）
您希望学校或机构提供哪些针对性支持
语言辅导课程
文化适应工作坊
心理疏导服务
学术写作指导
本地生活指南
您对当前支持措施有效性的评分（1-5分，5分表示非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您曾尝试过的自我调节方式
运动健身
冥想放松
参与社团活动
打工兼职
旅行探索