您认为当前教师群体压力来源主要有哪些？（多选）
教学任务繁重
学生管理与家长沟通
职称评定与考核压力
行政事务过多
个人发展受限
经济待遇不理想
在各类教师群体压力来源中，哪一项对您影响最大？
教学任务
学生管理
职称考核
行政事务
发展前景
薪资待遇
您对当前工作整体压力的承受程度打分（0-10分，0为完全轻松，10为难以承受）
您通常采用哪些方式缓解压力？
运动健身
与同事交流
家庭支持
专业心理咨询
自我调节（如阅读、音乐）
未采取有效方式
请您对当前工作环境的整体满意度评分（1-5星）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
结合您的压力来源，您最希望获得哪些培训需求支持？（多选）
情绪管理与心理调适
教学技能提升
班级管理策略
职业发展规划
沟通技巧（与家长/学生）
时间管理方法
您更倾向哪种培训形式？
线下集中培训
线上直播课程
录播自主学习
混合式（线上+线下）
工作坊/沙龙
除了上述培训需求，您认为还有哪些具体内容能帮助缓解教师群体压力来源？请简要描述。