您的年龄段是？
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31岁及以上
您目前的职场身份是？
应届毕业生（尚未入职）
入职1年以内
入职1-3年
入职3年以上
您所在的企业类型是？
互联网/科技公司
金融/咨询
制造业/传统行业
政府/事业单位
其他
您平均每天的工作时长是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您目前面临的健康困扰有哪些？（多选）
颈椎/腰椎不适
睡眠质量差
眼睛疲劳/干涩
肠胃问题
精神压力大
体重异常
其他
您是否有定期体检的习惯？
每年一次
每两年一次
不固定，想起来才去
基本不体检
您每天用于主动健康管理（如运动、冥想、健康饮食）的时间大约是？
几乎没有
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时以上
您获取健康管理知识的渠道有哪些？（多选）
社交媒体（抖音/小红书等）
专业健康类APP
企业组织的健康讲座
书籍/专业网站
朋友/同事交流
其他
您认为职场新人群体健康管理意识薄弱的主要原因是什么？
工作压力大，无暇顾及
缺乏专业指导
认为年轻不需要管理
经济成本高
其他
您最希望获得哪些方面的健康管理培训内容？（多选）
压力管理与心理调适
颈椎/腰椎保健
科学运动与体态纠正
营养膳食搭配
睡眠改善技巧
慢性病预防知识
其他
您更偏好哪种形式的健康管理培训？
线上录播课程
线上直播互动
线下工作坊/讲座
混合式（线上+线下）
一对一咨询
您认为每次健康管理培训的时长多久比较合适？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
半天及以上
您能接受的健康管理培训频率是？
每周一次
每月一次
每季度一次
每半年一次
不固定
您对目前企业提供的健康管理支持满意度打分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍职场新人参与健康管理培训的因素有哪些？（多选）
工作太忙没时间
培训内容不实用
形式枯燥
缺乏激励机制
个人兴趣不足
其他
您是否希望企业将健康管理培训纳入绩效考核或福利体系？
您对提升职场新人群体健康管理意识有哪些具体建议或期望？