您目前所在的企业规模
50人以下
50-200人
200-500人
500-1000人
1000人以上
您担任高管职务的年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您日常工作中最主要的压力来源
业绩指标压力
团队管理难题
跨部门协调冲突
市场不确定性
时间与精力透支
股东或董事会期望
个人能力瓶颈
工作与生活失衡
在上述压力来源中，哪一项对您的影响最大
业绩指标压力
团队管理难题
跨部门协调冲突
市场不确定性
时间与精力透支
股东或董事会期望
个人能力瓶颈
工作与生活失衡
您平均每周用于减压活动的时间
几乎没有
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5小时以上
您曾参与过哪些类型的减压或团队建设活动
高管私董会
户外拓展训练
瑜伽或冥想课程
行业峰会或论坛
体育运动赛事
艺术或音乐工作坊
心理辅导或教练
其他
请对您最近一次参与的高管减压活动在缓解压力方面的效果进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为减压活动效果不佳的主要原因
活动内容与压力场景脱节
时间安排冲突
缺乏后续跟进机制
形式化严重，缺乏深度
参与者投入度不足
活动频率过低
您更倾向于哪种活动形式来缓解压力
小范围深度交流
大型社交活动
一对一教练辅导
沉浸式体验活动
线上互动课程
您向其他高管推荐此类减压活动的可能性有多大？（0-10分）
您认为有效的活动效果评估应包含哪些维度
压力水平前后对比
工作绩效改善情况
团队凝聚力提升
个人情绪稳定性
活动参与率与复购率
长期行为改变追踪
请描述一次让您印象深刻的减压活动，并说明其效果如何
针对企业高管群体压力来源，您认为未来活动设计应优先改进哪些方面？
您通常通过何种渠道了解此类活动信息
行业协会推荐
社交媒体
同事或朋友介绍
专业咨询机构
企业内部通知
请对您所在企业目前提供的压力支持措施进行满意度评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望增加哪些类型的压力管理资源
专业心理咨询师驻场
高管健康体检与跟踪
弹性工作制度
定期压力测评工具
领导力与抗压培训
其他