您的自由职业从业时长是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的主要工作领域是？
设计/创意
写作/翻译
程序开发
咨询/培训
电商/自媒体
其他
在自由职业过程中，您感受到的主要压力来源有哪些？
收入不稳定
客户沟通成本高
工作与生活界限模糊
缺乏社会保障
技能更新压力
社交孤立感
请为您的整体压力水平打分（1为极低，5为极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常采用哪些方式缓解自由职业带来的压力？
运动健身
与朋友倾诉
调整工作节奏
专业心理咨询
休闲娱乐
不采取任何措施
您向其他潜在自由职业者推荐这种工作方式的可能性有多大？（0-10分）
您认为自由职业群体的口碑在公众中更偏向哪种形象？
高度自由且富有创造力
收入丰厚但风险高
不稳定且缺乏保障
适合自律且能力强的人
难以评价
您认为哪些因素最影响自由职业者的社会口碑？
收入透明度
工作成果质量
职业稳定性
社交参与度
媒体报道倾向
您认为自由职业者群体压力来源中，最容易被外界忽视的一点是什么？
您是否愿意参与关于自由职业者压力来源的长期跟踪调研？
如果您有关于压力管理的经验分享文档，欢迎上传（选填）