您的年龄段是？
18-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事快递员工作的年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您平均每周进行运动健身（如跑步、力量训练、球类等）的频率是？
您通常选择哪些类型的运动健身项目？（多选）
跑步/快走
骑行
力量训练
球类运动
瑜伽/拉伸
其他
您每次运动健身的时长通常为？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些？（多选）
工作时间过长
身体疲劳
缺乏场地设施
缺乏同伴
缺乏专业指导
其他
您认为快递员群体的日常工作（如搬运、派送）是否算作有效的身体锻炼？
您向朋友推荐快递员这份工作的可能性有多大？（0-10分）
您对公司提供的员工福利中，哪些最满意？（多选）
五险一金
高温/低温补贴
节假日福利
健康体检
运动健身补贴
其他
您认为公司是否应组织或支持快递员群体的运动健身活动？
请对您目前的工作强度进行评分（1-5分，1为非常轻松，5为非常繁重）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在日常工作中经常出现哪些身体不适？（多选）
腰背酸痛
膝盖疼痛
肩颈僵硬
脚部疲劳
无不适
其他
您认为运动健身对提升工作表现（如效率、心态）有帮助吗？
您是否了解科学运动健身的相关知识（如热身、恢复）？
您对改善快递员群体运动健身条件或提升员工满意度有哪些具体建议？