您的年龄段
20-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您平均每周的工作时长
≤40小时
41-50小时
51-60小时
> 60小时
您目前是否有规律的运动健身习惯（每周至少3次，每次30分钟以上）？
有，坚持1年以上
有，坚持6-12个月
有，坚持不足6个月
没有规律习惯
您每次运动健身的平均时长是？
<20分钟
20-40分钟
40-60分钟
> 60分钟
您最常参与的运动健身项目有哪些？
跑步/快走
力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
骑行
健身操/舞蹈
其他
您通常选择在什么时间段进行运动健身？
清晨（上班前）
午休时间
下班后
夜班后休息日
周末集中运动
您进行运动健身的主要场所是？
医院健身房/活动室
商业健身房
户外公共场地
家中
其他
阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些？
工作繁忙、时间不足
夜班/倒班导致疲劳
缺乏同伴激励
缺乏专业指导
场地或设施不便
自身动力不足
其他
您认为工作压力对您的运动健身习惯有何影响？
压力越大越想去运动
压力大时完全不想动
无明显影响
不确定
您希望通过运动健身达到哪些目标？
增强体质、预防疾病
缓解工作压力
改善体型
提升精力应对工作
社交互动
其他
您希望医院或单位在支持医护人员运动健身方面增加哪些措施？
增设或改善健身设施
组织团体运动活动
提供弹性排班保障运动时间
聘请专业教练指导
提供健康讲座或课程
其他
您是否愿意使用运动类APP或智能设备来辅助记录和激励运动健身？
愿意，已在用
愿意，但未开始
不愿意，觉得麻烦
无所谓
对于改善医护人员群体运动健身习惯，您有哪些具体的建议或想法？