您的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为当前最主要的医护人员群体压力来源有哪些？（最多选3项）
工作负荷过重
医患关系紧张
职业暴露风险
晋升与考核压力
夜班及作息紊乱
经济收入与付出不匹配
过去一个月，您平均每周工作时长约为？
≤40小时
41-50小时
51-60小时
> 60小时
您对当前工作压力的整体感受评分（1为压力极小，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在压力来源中，哪些情境让您感到最焦虑？（可多选）
紧急抢救时
面对患者或家属不理解时
考核或检查前
连续夜班后
处理复杂病例时
您参与过的减压活动类型有哪些？（可多选）
心理健康讲座
团体心理辅导
体育运动或团建
艺术疗愈（绘画/音乐）
正念冥想训练
其他
您认为这些活动对缓解压力的实际效果如何？（1为无效，5为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望增加哪类减压活动？
专业心理咨询
弹性排班支持
户外拓展活动
技能培训与职业发展指导
休闲娱乐设施
结合您的体验，您认为现有减压活动在缓解医护人员群体压力方面有哪些不足？请具体描述。
针对压力来源与活动效果，您对单位或管理层有何具体建议？