您好！欢迎参与本次程序员群体运动健身习惯与问卷调查，本问卷旨在深入了解程序员群体的运动健身现状与需求，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持！
您的年龄范围是？
20岁以下
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您目前的职业级别是？
初级开发工程师
中级开发工程师
高级开发工程师
技术主管/经理
架构师
其他技术岗位
您平均每周的工作时长是？
少于40小时
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您是否有规律的运动健身习惯？
有，每周3次以上
有，每周1-2次
偶尔，不定期
几乎没有
您每次运动健身的平均时长是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择哪些运动健身项目？
跑步/快走
力量训练
球类运动
游泳
瑜伽/拉伸
骑行
健身操
其他
您选择运动健身的主要目的是？
缓解工作压力
增强体质
减脂塑形
提升精力
社交需求
其他
您运动健身的主要场所在哪里？
公司健身房
商业健身房
户外公共区域
居家锻炼
体育场馆
其他
阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些？
工作时间长
加班频繁
精力不足
缺乏专业指导
场地不便
费用过高
缺乏同伴
其他
您使用运动健身类APP或设备的主要功能是？
记录运动数据
制定训练计划
观看教学视频
社交打卡
健康监测
其他
您希望公司提供哪些运动健身支持？
增加健身设施
组织运动社团
提供健身补贴
安排健身课程
灵活运动时间
其他
您每周久坐的总时长大约是多少？
少于30小时
30-40小时
40-50小时
50小时以上
您常见的久坐相关身体不适有哪些？
颈椎不适
腰椎疼痛
肩周酸痛
眼睛干涩
手腕不适
其他