您的年龄区间
18-22岁
23-27岁
28-32岁
33-37岁
38岁及以上
您从事程序员工作的年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前的工作城市
一线城市（北上广深）
新一线城市
二线城市
三线及以下城市
您的身高体重BMI属于以下哪个区间
偏瘦（BMI＜18.5）
正常（18.5≤BMI＜24）
超重（24≤BMI＜28）
肥胖（BMI≥28）
不清楚自己的BMI
您是否有定期运动健身的习惯
是，一直保持规律运动
偶尔运动，但不规律
想运动，但还没养成习惯
几乎不运动
您平均每周运动健身的次数
完全不运动
1次及以下
2-3次
4-5次
每天都运动
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您平时最喜欢的运动健身方式有哪些（可多选）
健身房器械训练
跑步/骑行/游泳等有氧运动
居家徒手健身（自重训练、瑜伽等）
球类运动（篮球、羽毛球、乒乓球等）
户外徒步/登山
团课健身（动感单车、燃脂操等）
轻运动（散步、拉伸、八段锦等）
其他
您通常会选择什么时间段运动健身
工作日早上上班前
工作日午休时间
工作日下班后晚上
周末白天
周末晚上
没有固定时间，有空就动
您运动健身的主要动力是什么（可多选）
改善久坐带来的身体不适（肩颈腰疼痛等）
减脂减重，保持身材
增强体质，提高免疫力
放松心情，缓解工作压力
养成健康生活习惯
社交需求，和朋友一起运动
追求健康饮食健身生活方式
其他
目前阻碍您规律运动健身的主要因素是（可多选）
工作太累，下班后没有精力运动
工作时间不固定，经常加班，抽不出时间
周边没有合适的运动场地/健身房
不知道怎么科学健身，没有训练计划
难以坚持，缺乏动力督促
健身成本太高（办卡、买装备费用高）
没有一起健身的伙伴，自己不想动
其他
您常见的身体不适症状有哪些（可多选）
肩颈酸痛
腰部疼痛
眼睛疲劳干涩
手腕/手指关节酸痛
睡眠质量差
容易疲惫乏力
体重上涨，体脂偏高
没有明显不适
其他
您是否使用过运动健身类APP或小程序
经常使用
偶尔使用
下载用过但没坚持
从来没有用过
您目前使用过的运动健身类产品功能有哪些（可多选）
运动记录（步数、跑步里程、卡路里消耗等）
跟着视频跟练健身课程
制定个性化健身计划
身体数据记录（体重、体脂等）
健身打卡社群
饮食搭配推荐
久坐提醒、拉伸提醒功能
没使用过任何相关功能
其他
您对目前使用过的运动健身类产品是否满意
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
没使用过
您觉得当前运动健身类产品针对程序员群体存在哪些不足（可多选）
课程安排不灵活，不符合程序员不固定的工作时间
训练计划强度太高，不适合长期久坐缺乏运动的人群
没有针对程序员常见职业病的改善课程
推送内容太泛，不符合程序员的需求
付费价格太高
广告太多，体验不好
没有感觉到明显不足
其他
如果有针对程序员群体设计的运动健身产品，您希望包含哪些功能（可多选）
碎片化短时间训练课程（10-15分钟，适合工作日摸鱼间隙练习）
针对肩颈腰劳损的专项改善训练
工作间隙定时提醒拉伸放松
根据程序员加班日程灵活调整的健身计划
同行业健身打卡社群，互相督促
结合久坐数据给出个性化运动建议
平价甚至免费的核心课程内容
饮食搭配建议（针对常吃外卖的程序员）
其他
如果推出专门针对程序员的运动健身产品，您的使用意愿如何
非常愿意尝试
愿意尝试
不确定，看产品情况
不太愿意尝试
完全不愿意尝试
对于付费的针对程序员的运动健身产品，您能接受的年付费区间是
完全不愿意付费
0-99元/年
100-299元/年
300-499元/年
500元及以上/年
您对针对程序员的运动健身产品还有什么其他需求或建议