感谢您参与本次调研！我们聚焦产品经理群体的饮食健康习惯与培训需求，旨在为这一高压职业人群提供更精准的健康支持方案。您的回答将帮助我们深入了解行业现状。
您目前的年龄段
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您平均每周的工作时长
40小时以下
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您日常饮食的规律程度如何？
非常规律，三餐定时
基本规律，偶尔偏差
不太规律，经常错过饭点
很不规律，完全随工作节奏
您常见的饮食健康习惯问题有哪些？
外卖依赖
高油高盐摄入
蔬果摄入不足
饮水不足
咖啡因过量
夜宵频繁
您每周点外卖或在外就餐的频率
几乎每天
每周4-6次
每周2-3次
每周1次或更少
您每天饮用水的量
少于500ml
500ml-1L
1L-2L
2L以上
您认为影响您饮食健康习惯的主要因素
工作压力大
时间紧张
缺乏健康知识
周边餐饮选择有限
个人自律不足
社交应酬需求
您目前的身体健康状况自评
非常健康
比较健康
一般
亚健康状态
有明显健康问题
您是否有以下健康困扰？
肠胃不适
体重超标
疲劳乏力
睡眠问题
三高指标异常
颈椎腰椎问题
您希望健康饮食培训涵盖哪些内容？
营养学基础知识
快速健康餐搭配
外卖选择技巧
减压饮食策略
慢性病预防饮食
运动与饮食结合
您更偏好哪种培训形式？
线上课程
线下工作坊
一对一咨询
自学资料包
混合式学习
您是否愿意为健康培训付费？
愿意，价格合理即可
愿意，但需公司报销
不愿意，偏好免费资源