您的年龄段是？
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您每次运动健身的时长通常为？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常参与的运动健身项目有哪些？
跑步/快走
瑜伽/普拉提
力量训练
球类运动
游泳
健身操/舞蹈
骑行
其他
您进行运动健身的主要场所是？
家中
公司健身房
商业健身房
户外公园/步道
其他
您通常选择在什么时间段运动健身？
早晨（6-9点）
上午（9-12点）
中午（12-14点）
下午（14-18点）
晚上（18-22点）
影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些？
工作时间不规律
下班后疲劳感强
缺乏专业指导
运动场地不便
经济成本高
缺乏同伴激励
其他
您是否使用过运动健身类APP或智能设备（如手环、手表）？
您最看重运动健身产品的哪些功能？
运动数据记录
个性化训练计划
饮食建议
社交互动功能
在线课程直播
疲劳恢复指导
针对客服群体常见的久坐、颈椎腰椎问题，您是否愿意尝试针对性的健身课程？
您对线上健身课程（如直播课、录播课）的接受程度如何？
非常接受，已常态化使用
比较接受，偶尔使用
一般，视情况而定
不太接受，偏好线下
完全不接受
您每月在运动健身方面的消费预算是多少？
100元以下
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您希望运动健身产品提供哪些针对客服工作特性的服务？
碎片化微运动指导
工间操/拉伸提醒
心理减压运动课程
轮班作息适配计划
久坐健康风险测评
请为您目前整体的运动健身满意度打分（1-5分，5分非常满意）
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您对专为客服群体设计的运动健身产品或服务，还有哪些具体建议或期待？