您的年龄区间是
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您从事客服工作的年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的日均工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您目前的BMI（身体质量指数）大概处于哪个区间
偏瘦（BMI＜18.5）
正常（18.5≤BMI＜24）
超重（24≤BMI＜28）
肥胖（BMI≥28）
不清楚BMI数值
您是否有规律进行运动健身的习惯
是，长期保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
完全不运动
您平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您日常偏爱的运动健身项目有哪些（可多选）
散步/快走
慢跑/跑步
骑行
游泳
健身操/广场舞
力量训练（器械/哑铃等）
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
登山/徒步
跳绳
舞蹈类运动
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身
家里
小区/公园的公共健身区域
商业健身房
公司健身区域
室外公共道路/广场
专业健身工作室
其他
您一般会在哪个时间段安排运动健身
清晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00之后）
不固定，看空闲时间安排
您进行运动健身的主要目的是什么（可多选）
缓解工作疲劳，放松肩颈腰部
减轻体重/管理身材
提高身体素质，增强免疫力
预防职业病（颈椎病/腰椎病等）
释放压力，调节情绪
兴趣爱好，享受运动过程
社交需求，认识新朋友
听从医嘱，改善身体状况
其他
您是否愿意为运动健身付费
愿意，已经坚持长期付费
愿意尝试，但暂时还没付费
不愿意付费，只做免费运动
看情况，性价比高才会考虑
您每月在运动健身方面的花销大概是
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
几乎没有花销
您的运动健身费用主要花在哪些方面（可多选）
健身房/健身工作室办卡
购买健身装备（运动鞋/服装/器械等）
线上健身课程会员/私教课
线下团课/私教费用
运动补剂/营养产品
运动场地租赁费用
其他
您获取运动健身相关知识/内容的主要渠道有哪些（可多选）
抖音/快手等短视频平台
小红书/微博等图文社交平台
B站等视频网站
健身类APP
朋友/同事推荐
健身教练指导
公众号/书籍等专业内容
其他
您是否因为长期客服工作出现过以下亚健康问题
肩颈疼痛/颈椎病
腰椎疼痛/腰椎病
静脉曲张
肥胖超重
失眠/精神压力大
视力下降
以上问题都没有
有其他未列出的亚健康问题
目前您坚持运动健身最大的阻碍是什么（可多选）
工作太累，下班后没有精力运动
工作时间不固定，抽不出空闲时间
场地/设施条件不允许
运动成本太高，负担不起
不知道怎么正确运动，缺乏指导
没有动力，难以坚持
本身不喜欢运动
身体原因不适宜运动
其他
您是否尝试过利用工作日碎片化时间进行运动
经常尝试
偶尔尝试过
从来没有尝试过
有想法但没行动
您更适合用哪些碎片化时间进行运动（可多选）
上班前的清晨
工作中间的休息时间
午餐休息时间
下班后通勤前/后
休息日整块时间
其他
如果有针对客服群体设计的碎片化居家健身课程，您是否愿意参与
非常愿意
愿意尝试
不确定，看课程内容和价格
不太愿意
完全不愿意
您对自己当前的运动健身频率和效果满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于针对客服群体的运动健身产品或服务，您还有什么需求或建议