您的年龄段是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您从事媒体行业的工作年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的媒体细分领域是？
新闻采编
新媒体运营
广播电视
广告公关
内容创作
其他
您平均每周的工作时长是？
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您认为影响媒体从业者群体心理健康状况的主要压力源有哪些？
工作强度大、加班频繁
行业竞争激烈
收入不稳定
职业发展前景不明
工作与生活失衡
舆论环境压力
缺乏心理支持资源
您是否曾因工作压力出现失眠、焦虑或情绪低落等心理困扰？
面对心理困扰时，您通常如何处理？
自我调节
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询
不处理，硬扛
您认为媒体行业趋势（如数字化转型、AI技术应用）对您心理健康的影响是？
您认为哪些措施能有效改善媒体从业者群体心理健康状况？
弹性工作制
定期心理筛查
建立行业互助平台
增加人手、降低工作量
提供心理咨询补贴
开展减压培训
结合您的经历，您认为媒体从业者群体心理健康状况与行业趋势之间有哪些关联？请分享您的观察或建议。