您的年龄段
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您每次运动健身的时长
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常参与的运动健身项目
跑步
力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
骑行
健身操
其他
您选择运动健身的主要动机
改善身体健康
缓解工作压力
提升外在形象
提高工作效率
社交需求
其他
您向同行推荐定期运动健身的可能性有多大？（0-10分）
阻碍您坚持运动健身的主要因素
工作时间不固定
缺乏场地设备
精力不足
缺乏同伴
经济成本
其他
您平均每周工作时长
少于30小时
30-40小时
40-50小时
50小时以上
请为您的整体健康状况打分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些运动健身支持
公司/平台补贴
专业指导课程
灵活时间安排
健身伙伴匹配
其他
您认为运动健身习惯如何影响您的自媒体创作灵感与效率？
您对运动健身与绩效满意度关系的整体看法
运动健身显著提升绩效
运动健身有一定积极作用
关系不大
不确定
请分享您对自媒体从业者群体运动健身习惯与绩效满意度关联的其他建议