您的年龄段
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您从事自媒体工作的主要形式
全职自媒体
兼职自媒体
自由职业（以自媒体为主）
其他
您平均每天工作时长
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您通常如何安排一日三餐
按时吃三餐
经常跳过早餐
经常跳过午餐
经常跳过晚餐
不固定，看情况
您日常饮食中，以下哪类食物占比最高
外卖/快餐
自己烹饪
即食食品（如泡面、速冻食品）
零食代餐
您在选择饮食时，最关注哪些因素
口味
价格
健康营养
方便快捷
食材新鲜度
品牌口碑
您认为影响自媒体从业者群体饮食健康习惯的主要障碍
时间紧张
工作压力大
缺乏营养知识
经济成本高
外卖选择有限
自制力不足
您通常从哪里获取饮食健康相关信息
社交媒体
专业健康网站
朋友/家人
书籍/课程
不主动获取
请为您的整体饮食健康习惯打分（1-5分，5分为最健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自媒体从业者群体饮食健康习惯中最需要改善的方面是什么？
您对改善自媒体从业者群体饮食健康习惯与满意度有何具体建议？