您的主要自媒体平台是？
短视频平台（如抖音、快手）
图文平台（如公众号、知乎）
直播平台（如B站、淘宝直播）
多平台运营
您认为自媒体从业者群体压力来源主要包括哪些方面？
内容创作与更新频率压力
流量与粉丝增长焦虑
收入不稳定与变现困难
平台算法变化与规则限制
网络舆论与负面评论
同行竞争与内卷
工作与生活界限模糊
请对您当前的整体压力水平进行评分（1为极低，5为极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在自媒体从业者群体压力来源中，您认为哪一项对您影响最大？
创作灵感枯竭
粉丝增长停滞
收入波动大
平台政策变动
公众舆论压力
您通常如何应对自媒体从业者群体压力来源中的职业压力？
调整内容策略
减少更新频率
寻求社交支持
进行心理咨询
暂时停更休息
其他
您向他人推荐从事自媒体行业的可能性有多大？（0-10分）
您认为哪些因素影响了自媒体行业的公众口碑？
内容质量参差不齐
过度商业化与广告
虚假信息与谣言传播
从业人员素质不一
平台监管不力
社会偏见与误解
您认为自媒体从业者群体压力来源中，最需要社会或平台支持的是什么？
您希望平台在缓解自媒体从业者群体压力来源方面提供哪些帮助？
更透明的流量分配机制
提供创作培训与资源
优化收益分成政策
加强心理支持服务
减少算法频繁变动
您对当前自媒体行业口碑的满意度评分（1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一个您认为最能体现自媒体从业者群体压力来源的真实案例
您认为未来自媒体从业者群体压力来源会如何变化？
会显著增加
会略有增加
保持不变
会略有减少
会显著减少
您认为哪些措施能改善自媒体从业者的口碑形象？
提高内容原创性
加强行业自律
提升专业素养
增加正面社会贡献
改善与粉丝的互动