您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
在日常全职生活中，您感受到的主要压力来源有哪些？
经济压力
育儿负担
家务琐事
夫妻关系
自我价值感缺失
社交隔离
健康问题
职业发展中断
在众多压力来源中，哪一项对您的影响最大？
经济压力
育儿负担
家务琐事
夫妻关系
自我价值感缺失
社交隔离
健康问题
职业发展中断
请您为当前整体压力水平打分（1-5分，分数越高代表压力越大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当压力来源导致情绪低落时，您通常如何应对？
与家人朋友倾诉
独自消化
运动或兴趣爱好
寻求专业心理咨询
网络社交或社群交流
其他
您觉得哪些可行性措施能有效缓解全职妈妈群体的压力？
社区育儿互助小组
灵活就业或居家兼职机会
心理健康支持服务
家庭责任分担倡导
职业技能培训
政策补贴或福利
如果有机会参与线上或线下的全职妈妈互助社群，您的意愿是？
结合您的亲身体验，您认为最迫切需要解决的压力来源是什么？并请简单描述可行的改善建议。