租户群体睡眠质量与问卷调查

感谢您参与本次租户群体睡眠质量与问卷调查,您的真实反馈将帮助我们深入理解城市租住人群的睡眠健康现状,并为改善居住环境提供科学依据。
您的年龄段是?
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的租住房屋类型是?
整租公寓
合租单间
品牌长租公寓
城中村自建房
其他
您当前的租住时长是?
3个月以内
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约为?
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您通常几点上床睡觉?
22点前
22-23点
23-24点
0-1点
1点以后
您入睡所需的时间通常为?
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来的频率是?
从不醒来
偶尔醒来1次
醒来2-3次
醒来3次以上
您对当前租住环境的整体隔音效果满意吗?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
哪些环境因素会干扰您的睡眠?(多选)
街道交通噪音
邻居生活噪音
施工噪音
室内光线过亮
温度不适
床垫或枕头不适
您是否因租住环境噪音而难以入睡?
从未
偶尔
经常
几乎每天
您卧室的窗帘遮光效果如何?
完全遮光
大部分遮光
部分遮光
几乎不遮光
您对卧室的通风状况评价如何?
很好
较好
一般
较差
很差
您是否因工作压力或生活焦虑影响睡眠?
从未
偶尔
经常
几乎每天
您是否有睡前使用手机或电子设备的习惯?
几乎总是
经常
偶尔
很少
从不
您白天的精神状态如何?
精力充沛
偶尔疲惫
经常困倦
严重嗜睡
您对当前租住环境促进睡眠质量的整体评分是?(0-10分,0分极差,10分极佳)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
您尝试过哪些方式改善睡眠?(多选)
使用耳塞/眼罩
调整作息时间
更换床品
使用白噪音
运动锻炼
未采取任何措施
您是否愿意为更好的睡眠环境支付更高租金?
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
您认为租住环境中哪些因素最需要改善以提升租户群体睡眠质量?请简要描述。
    ____________
您对房东或租赁平台在睡眠环境方面的支持满意吗?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
请选择您最近一次因睡眠问题就医或咨询的日期(如无,可跳过)
日期    ____________
您是否有固定的睡前放松习惯?
有,且坚持
有时有
偶尔有
没有
您认为社区或公寓管理方是否应提供睡眠健康指导?
非常需要
需要
无所谓
不需要
完全不需要
关于租户群体睡眠质量,您还有哪些其他建议或意见?
    ____________

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