您好！我们正在进行一项关于股民群体健康管理意识与培训需求的专项调研，旨在了解您在投资生活中的健康管理现状与学习意愿，您的宝贵意见将助力我们设计更贴合股民需求的健康培训内容。
您的股龄有多长？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您在炒股过程中，最常出现的身体不适症状有哪些？
眼睛干涩疲劳
颈椎/腰椎酸痛
头痛/头晕
失眠或睡眠质量差
心悸/胸闷
肠胃不适
其他
您是否有定期进行体育锻炼的习惯？
从不锻炼
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您认为股民群体健康管理意识最欠缺的方面是？
规律作息意识
科学饮食意识
情绪调节能力
运动健身知识
定期体检习惯
其他
在股市波动较大时，您通常如何应对心理压力？
独自承受，不与人交流
与家人朋友倾诉
通过运动或娱乐排解
寻求专业心理帮助
其他
您希望获得哪些方面的健康管理培训内容？
科学用眼与护眼技巧
颈椎腰椎保健操
减压与情绪管理
合理膳食搭配
适合股民的简易运动
睡眠改善方法
急救知识
您更倾向于哪种形式的健康培训课程？
线上直播课程
录播视频课程
线下互动讲座
图文/音频自学材料
其他
您能接受的单次健康培训时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您是否愿意为专业的健康管理培训付费？
非常愿意
愿意，但价格要合理
不太愿意
完全不愿意
针对股民群体的健康管理，您最希望得到哪方面的具体帮助或建议？