您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您从事个体工商户经营的年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您每天进餐的规律程度如何？
非常规律，定时定量
比较规律，偶尔不按时
不太规律，经常推迟或跳过
很不规律，看情况而定
您日常饮食中主要包含哪些类别？（多选）
主食（米面等）
蔬菜水果
肉蛋奶类
豆制品
油炸或加工食品
含糖饮料或零食
您平均每天吃蔬菜水果的量大约是？
很少，几乎不吃
较少，不到半斤
适量，约半斤到一斤
充足，一斤以上
您平时选择外卖或在外就餐的频率是？
每天多次
每天一次
每周3-5次
每周1-2次
很少或从不
在饮食健康习惯方面，您最关注哪些因素？（多选）
营养均衡
食材新鲜度
少油少盐少糖
食品安全
热量控制
口味偏好
您平均每天饮水量大约是？
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
您是否有定期体检的习惯？
每年一次
每2-3年一次
不定期，想起来才去
基本不体检
您认为自己的工作压力对饮食健康习惯的影响程度如何？
影响很大，导致饮食不规律
影响较大，偶尔打乱计划
影响较小，基本能控制
没有影响
您通常如何解决工作日的午餐？（多选）
自己做饭带饭
点外卖
在附近餐馆吃
随便吃点零食或面包
不吃或只喝饮料
您每周进行体育锻炼（如快走、跑步、健身等）的频率是？
每周3次以上
每周1-2次
偶尔，每月1-2次
基本不运动
您觉得改善个体工商户群体饮食健康习惯的最大障碍是什么？
时间紧张，没空准备
经济成本高
缺乏健康知识
习惯难改
周围环境不支持
您希望获得哪些方面的健康支持？（多选）
健康食谱推荐
营养知识讲座
便捷的健康餐配送
定期健康检查
运动指导
您对改善个体工商户群体饮食健康习惯有什么具体建议或想法？