尊敬的小微企业主，感谢您在百忙之中参与本次关于小微企业主群体饮食健康习惯的调研。本问卷旨在了解您的日常饮食模式及对健康活动的参与效果，所有数据仅用于统计分析，请您放心作答。
您的年龄段是
25岁以下
25-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您经营小微企业的年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长
少于8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您每日摄入蔬菜水果的情况
充足（每餐都有）
较多（每天1-2次）
一般（每周几次）
较少（偶尔吃）
您平时选择饮品更倾向于
白开水/茶水
咖啡/功能饮料
含糖饮料/果汁
其他
影响您饮食健康习惯的主要因素
工作太忙没时间
应酬/社交需要
经济成本考虑
缺乏健康知识
周边餐饮选择有限
个人口味偏好
您过去一年参与健康类活动（如讲座、健身打卡、营养咨询）的频率
您认为哪些活动形式对改善饮食健康习惯最有帮助
线上健康课程
线下营养师一对一指导
健康饮食打卡挑战
企业间健康经验分享会
定期体检与报告解读
您最希望获得哪方面的饮食健康支持
快捷健康食谱
时间管理技巧
外食选择指南
压力与情绪管理
您常见的健康困扰
体重超标
肠胃不适
疲劳乏力
睡眠问题
三高风险
颈椎/腰椎问题
您对小微企业主群体饮食健康习惯改善或健康活动设计的具体建议