您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的居住区域属于？
一线城市城区
新一线城市/二线城市城区
三四线城市城区
乡镇地区
农村地区
您的最高学历是？
初中及以下
高中/中专/技校
大专
本科
硕士及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
企业/单位在职人员
自由职业/个体经营
退休人员
待业/其他
您平时对自身营养健康状况的关注程度如何？
非常关注，会主动学习相关知识
比较关注，偶尔留意相关信息
一般，只有身体不适时才会关注
不太关注，几乎不主动了解
完全不关注
您日常获取营养健康相关知识的主要渠道有哪些？
短视频/社交平台科普内容
专业医疗机构/医生指导
书籍/报刊等传统出版物
亲友分享交流
社区/单位组织的健康宣讲活动
几乎不主动获取相关知识
您平均每天食用新鲜水果的频率大概是？
几乎不吃
每周1-2次
每周3-5次
每天1次及以上
您每周食用高糖、高油、高盐加工食品（如膨化食品、油炸食品、腌制品等）的频率是？
几乎不吃
1-2次/周
3-5次/周
几乎每天都吃
您平均每天的饮水量大概是多少？
少于1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您每周保持规律运动（每次30分钟以上中等强度运动）的频率是？
几乎不运动
1-2次/周
3-4次/周
5次及以上/周
您是否有吃早餐的习惯？
每天都吃
每周3-5天吃
每周1-2天吃
几乎不吃早餐
您认为自己目前存在哪些不良的饮食或生活习惯？
三餐不规律
暴饮暴食/节食减肥
经常熬夜
久坐不动
偏好重口味饮食
过量饮用含糖饮料
没有明显不良习惯
您是否会主动关注食品包装上的营养成分表？
每次购买预包装食品都会看
大部分时候会看
偶尔会看
几乎从来不看
您是否有过因营养不均衡导致身体不适（如贫血、缺钙、维生素缺乏等）的经历？
有，经医生确诊过
有过疑似症状但未确诊
从来没有
不清楚
您过去一年内是否接受过专业的营养健康指导或体检营养评估？
接受过2次及以上
接受过1次
从未接受过但有相关意愿
从未接受过也没有相关意愿
您认为影响自己保持健康营养生活方式的主要障碍有哪些？
工作/学习太忙没有时间
健康饮食/运动成本太高
缺乏科学的营养知识指导
周围人都没有相关习惯难以坚持
自己意志力不足
没有明显障碍
请为您目前的整体营养健康状态打分（1分代表非常差，5分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果社区开展免费的营养健康科普活动，您是否愿意参与？
非常愿意，会主动报名
时间合适的话会参与
不太愿意，觉得没有必要
完全不愿意
您对改善自身日常营养健康状况，或是开展公众营养健康相关工作有哪些其他建议？